suriancampos- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

818 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 33,44г | Углев: 116,62г. Завтрак: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo, Pão de Forma. Обед: Macarrão com Vegetais. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю