luizcmf- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1597 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 137,79г | Углев: 112,74г. Завтрак: Perdigão Linguiça Calabresa, Pullman Pão de Forma, Ovo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Rúcula, Korin Coxinha da Asa, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Ужин: Gatorade Tangerina, Ovo. Перекус/Другое: Havanna Corazon, Pullman Pão de Forma, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса