Bel Anjo- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

665 ккал

Жир: 21,69г | Белк: 60,76г | Углев: 58,92г. Завтрак: 3 Corações Café Tradicional, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Maçãs Gala, Banana Prata, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Ужин: Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirolez Muçarela Light. Перекус/Другое: 3 Corações Café Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Danone Corpus Zero Morango, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса