Ticnoi- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Ticnoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

886 ккал

Жир: 18,43г | Белк: 47,04г | Углев: 132,06г. Завтрак: Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Zeste de Citron, Miel, Eau, Yakult Yakult . Обед: Auchan Escalope de Poulet, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Concombre (Pelé), Sucrine. Ужин: Pizza Capricciosa, Carrefour Risotto aux Champignons. Перекус/Другое: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Bridelight Beurre Doux 15%. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ticnoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ticnoi- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ticnoi-Изменение Веса