marm0ora- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1265 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 126,53г | Углев: 67,56г. Завтрак: Sabra Dark Chocolate Hummus, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Обед: Butterball Turkey Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Ужин: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Mariani Sliced Premium Almonds. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса