Caty46- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Caty46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

118,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1516 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 92,47г | Углев: 126,91г. Завтрак: Tommy Panettone com Frutas, Leão Chá de Camomila, Pão de Forma, Ovo Mexido. Обед: Melão, Laranjas, Alface, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Ужин: Almôndegas de Carne de Vaca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Trigo 100% Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caty46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caty46- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Caty46-Изменение Веса