gabi2901- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя gabi2901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1795 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 86,22г | Углев: 242,48г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Yoki Farofa Pronta, Croques Batata Palha Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Ужин: Salpicão de Frango, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco. Перекус/Другое: Milho em Espiga com Manteiga, Dafruta Suco de Manga. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabi2901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabi2901- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

gabi2901-Изменение Веса