Bionicat- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1584 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 84,35г | Углев: 200,22г. Завтрак: Sonda Pão de Frios, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Laranja Pêra, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batavo Flan Sabor Caramelo, Boa Mão Crepioca de Queijo. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Panco Bolacha Maria, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса