lorenamja- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя lorenamja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1453 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 200,13г | Углев: 72,34г. Завтрак: Myprotein Clear Whey Isolate Grape. Обед: Rama Cremefine 7%, Rama Perfekt Braten, Erlenhof Kulturchampignons, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Ужин: Olivenöl, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Krone Forellenfilets, Gekochtes Ei, REWE Bio Beerenmix. Перекус/Другое: Erdbeeren, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Ehrmann Protein Pudding. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorenamja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorenamja- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

lorenamja-Изменение Веса