TonyFar- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1574 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 67,15г | Углев: 183,45г. Завтрак: Økologisk Havregryn Kolonihagen 100g. Обед: Bremykt 5g, Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса