HussyV- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1018 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 43,10г | Углев: 64,22г. Завтрак: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Tesco Medium Eggs. Обед: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Cocktail Sausages, Corned Beef. Ужин: Tesco Roasted Winter Vegetables , Young's Battered Fish Fillets. Перекус/Другое: Tesco Cocktail Sausages, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great! Well done!

07 янв 21 написано членом: mincepiemuncher


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса