romanova2019- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

2355 ккал

Жир: 101,40г | Белк: 96,63г | Углев: 234,87г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Обед: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Просто Зелёный Горошек, Просто Какао-Порошок, Гречка Вареная, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Перекус/Другое: Мартини Мартини Бьянко, Манго, Горчица, Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса