alexi-s- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

114,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

2091 ккал

Жир: 96,89г | Белк: 105,93г | Углев: 196,15г. Завтрак: Березка Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Обед: Тирамису, Кекс, Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Ужин: Русский Хлеб Батон Ароматный, Пиканта Кабачковая Икра, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Кот де Франс Сметана 15%. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса