Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
07 янв 21
MDW80- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1278 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 67,13г | Углев: 167,60г.
Завтрак:
Kiwi, Milbona Skyr Perzik Passievrucht.
Обед:
Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie, Lidl Polderbruin.
Ужин:
Twinkelz Hagelslag , Amandelen, Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Lijnzaad, Gehaktballen, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rode Kool.
Перекус/Другое:
Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes, Milbona Roomboter Ongezouten.
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю