Торя404..- Журнал, 07 янв 21

Довольно странно видеть привес почти в полтора кг..(1,4кг)
Впрочем я знаю от чего это, поэтому спокойно отношусь к этому..

52,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1405 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 162,14г | Углев: 36,12г.   Завтрак: WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9, Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Biovin Cocount&Strawberry Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. Ужин: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...