bobo1966- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

2264 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 76,15г | Углев: 247,71г. Завтрак: Alnatura Tofu Natur, Aldi Hummus Pikant, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Deli Reform Das Original, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Mais, Alnatura Tofu Natur, Alnatura Quinoa, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Bonduelle Frischer Rucola, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht . Ужин: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Deli Reform Das Original, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Bedda Scheiben Bockshornklee, Aldi Hummus Natur, Goldähren Volles Korn Hell. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса