Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fiunga
Журнал
07 янв 21
fiunga- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя fiunga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
805 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 56,02г | Углев: 82,88г.
Завтрак:
Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Ужин:
Chia Seed, Pepaya, Putih Telur Matang, So Nice Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fiunga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю