Oleggsm1- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1839 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 79,21г | Углев: 201,19г. Завтрак: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Обед: Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Курицей. Ужин: Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи Кислые. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Село Зеленое Творог 5%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса