rauscanna1977f- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1945 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 102,16г | Углев: 212,24г. Завтрак: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Салат из квашеной капусты, Малина с схаром, Greenfield Зеленый Чай, Овсяная каша. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Лента Курага без Косточки, Салат из квашеной капусты, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке). Ужин: Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Салат из квашеной капусты, Котлеты из рыбы. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Салат из квашеной капусты. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса