marì82- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1764 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 90,76г | Углев: 218,66г. Завтрак: Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Chiquita Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova, Pasta al Sugo. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate, Lidl Pane ai Semi, Orata, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio. Перекус/Другое: Taralli, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса