ddsysina1- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1638 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 104,39г | Углев: 170,33г. Завтрак: Голден Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Мандарин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста. Обед: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Гречка, Троекурово Филе Цб. Ужин: Фруто Няня Пастила. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса