Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
07 янв 21
ddsysina1- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1638 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 104,39г | Углев: 170,33г.
Завтрак:
Голден Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Мандарин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста.
Обед:
Голден Яблоко, Голден Яблоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Гречка, Троекурово Филе Цб.
Ужин:
Фруто Няня Пастила.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю