Jipper500- Журнал, 10 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2013

127,7 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 71,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2013:

1100 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 140,13г | Углев: 73,86г. Завтрак: Vidalia Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish). Обед: Fruit Passions - Peaches 'N Strawberry, Chicken Breast, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Ужин: grapefruit, ruby red, whole, Fruit-N-Gel, beef tenderloin no fat. Перекус/Другое: nonfat cottage cheese 3 oz, Chicken Breast, Sixlets (8 Individual Candies). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю