veks_- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1132 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 60,73г | Углев: 167,11г. Завтрак: Кедровые Орехи , Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Мёд. Обед: Грецкие Орехи, Вастэко Полба Отварная, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Свекла Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса