白小茶- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1090 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 83,42г | Углев: 118,13г. Завтрак: 苦茶油(茶匙). Обед: 芭樂, 紅豆湯, 綠豆湯, 蘿蔔糕. Ужин: 蔥蛋, 燙青菜, 羊肉湯. Перекус/Другое: 林鳳營簡單點優酪乳, 芭樂. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: 健身環 - 1 час, 室內腳踏車 - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса