Danana- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

81,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1682 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 66,45г | Углев: 199,69г. Завтрак: Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Souper Salad Sunflower Seeds, Blueberries. Обед: Tangerine, Lucky Me Pancit Canton Citrus Flavor. Ужин: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread, Costco Quinoa Salad, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Walnuts. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса