syaefi- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

925 ккал

Жир: 21,61г | Белк: 26,06г | Углев: 163,75г. Завтрак: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pare, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Buah Naga, Cilok. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса