세상의지붕!- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1258 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 34,37г | Углев: 157,11г. Завтрак: 뚜레쥬르 플레인 스콘. Обед: 이마트 리코타치즈샐러드. Ужин: 돈까스소스, 잇메이트 소시지볶음밥. Перекус/Другое: 카푸치노. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Пилатес - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса