Equalrich- Журнал, 10 окт 13

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2013

112,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2013:

1846 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 76,87г | Углев: 190,20г. Завтрак: Silver Spoon Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Bran Flakes. Обед: Lidl Cheese Coleslaw, Co-Op Wholemeal Pitta Bread. Ужин: Chicken Breast, Yeung's Yeungs, Lidl Lidl Multi Seed Bread. подробнее ...

3141 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 10 окт 13

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса