neloreggae- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 78,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1594 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 102,11г | Углев: 200,87г. Завтрак: Ham (Whole, Cured) , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Обед: Chicken Thigh, Penne. Ужин: Seviroli Gnocchi. Перекус/Другое: Ham (Whole, Cured) , Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Kiwi Fruit. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса