Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
건강한모델
Журнал
07 янв 21
건강한모델- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя 건강한모델
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1월부터 아침공복 실내자전거 1시간타기 추가해서 그런가? 드디어 움직인다🤣😭
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1042 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 41,51г | Углев: 98,38г.
Обед:
Saputo 스트링치즈, 라스카스 크림치즈 스프레드, 산과들에 순수가온 견과류, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 이마트 방울토마토, 자몽, 삶은 병아리콩.
Ужин:
팔도 만능 비빔장, 양배추, 곰곰 메추리알 장조림, 이마트 노브랜드 순수 돈까스, 미역국수.
подробнее ...
284 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
😍👏🏻👏🏻👏🏻
06 янв 21 написано членом:
_All or Nothing_
아침 공복운동 살 쭉쭉 빠집니당😍
06 янв 21 написано членом:
marigold89
와~~👍👍모델님 공복운동 정말 대단해요!! 전 이틀 하고는 삼일쉬구🤣🤣🤣
06 янв 21 написано членом:
sseona(재키짱)
잘 모르겠어서 무식하게 한달 도장깨기 중입니다😊 그새벽에 땀은 대박이네요🤣🤣
06 янв 21 написано членом:
건강한모델
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
건강한모델-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю