Ana Cris Rojas- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Ana Cris Rojas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1368 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 74,40г | Углев: 192,83г. Завтрак: Café Brasileiro Café. Обед: Sagu com Vinho, Beterrabas, Alface, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Manga Palmer, Pêssegos, Tomates Cereja, Alface, Suco de Acerola, Beterrabas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Passa, Sembei Biscoito com Gergelim, Café Brasileiro Café, Italac Leite Zero Lactose. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Cris Rojas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Cris Rojas- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ana Cris Rojas-Изменение Веса