juancarale- Журнал, 10 окт 13

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2013

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2013:

467 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 22,59г | Углев: 65,52г. Обед: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 10 окт 13

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса