Lesmartinez- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1763 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 124,96г | Углев: 205,54г. Завтрак: Hatting Havre God, Funksjonellmat Sukrin, Snabb omelett frukost 2, Wasa Surdegsknäcke, Granatäpple, Alpro Sojamjölk Osötad, AXA Sportgryn. Обед: Hellmanns Majonnäs Light, Msc Alaska Pollock Alaska Pollock , Saltå Kvarn Svart Ris. Ужин: Selleri, Oliver, Tomater, Gurka, Kalkonbröst, Ugnsbakad Potatis, Sötpotatis. Перекус/Другое: AXA Sportgryn, Marabou Frukt & Mandel, Marabou Oreo, Star Nutrition Whey-80, Raw Food Shop Mandel Eco Raw, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса