Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissapko
Журнал
06 янв 21
melissapko- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя melissapko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post holiday weigh in. Coulda been worse considering I ate and drank everything that wasn't nailed down! 😃
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1487 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 40,54г | Углев: 250,49г.
Завтрак:
Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Cocoa Powder (Unsweetened).
Обед:
Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked Apple.
Ужин:
Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Sour Dough Bread, Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Joseph's Enriched Pita Bread, Zucchini Fritter, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Chocolate Fudge with Nuts, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂😂😂 very good indeed!
06 янв 21 написано членом:
CrashtestDawnie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissapko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю