mashulya.1980- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1825 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 198,15г | Углев: 139,32г. Завтрак: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Обед: Гриднев Краюшка Ржаная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Перекус/Другое: Гриднев Сухарики, Green Ray Зелёный Горошек, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса