MrCalifornia- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2506 ккал

Жир: 90,44г | Белк: 123,07г | Углев: 260,91г. Завтрак: Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Ужин: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Mustard, Ketchup , Garden of Life Sport Plant Based Protein. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Marshmallows , Honeymaid Graham Crackers. подробнее ...

3830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса