Jershie- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Jershie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1463 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 92,63г | Углев: 120,13г. Завтрак: Wegmans Vanilla Granola Cereal, Value Corner 2% Milk. Обед: Steamfresh Lightly Sauced Creamed Spinach, Crispy Onions Lightly Salted. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Перекус/Другое: Airheads Mini Bars. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jershie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jershie- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jershie-Изменение Веса