pallomacabral- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя pallomacabral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1171 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 74,36г | Углев: 130,66г. Завтрак: Canaã Goma de Tapioca, Danubio Cream Cheese Light, Davaca Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Tia Sônia Granola X-Pin Light, La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallomacabral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallomacabral- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

pallomacabral-Изменение Веса