Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
06 янв 21
veks_- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1609 ккал
Жир: 65,05г | Белк: 78,39г | Углев: 194,28г.
Завтрак:
Мёд, Окей Изюм Темный, Миндаль, Новый День Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара.
Обед:
Масло Подсолнечное, Апельсин, Готово! Полба с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Финик.
Ужин:
Курага, Кедровые Орехи, Миндаль, Окей Изюм Темный, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Миндаль, Окей Изюм Темный.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю