aadanielle- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1256 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 90,77г | Углев: 136,78г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Aipim (Cozido). Ужин: Grão-de-Bico Seco Cozido, Chuchu Cozido, Aipim (Cozido), Peixe Grelhado. Перекус/Другое: Eskimó Picolé Bombom Avelã, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Alface de Folha Verde, Philadelphia Cream Cheese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса