FedeO6145- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1881 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 123,72г | Углев: 188,32г. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido. Ужин: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Exquisita Postre Placeres Light , Savora Savora, Zapallo Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Manzana, Exquisita Gelatina Light, Yogur Natural (Leche Entera), Valente Budin Marmolado, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса