thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

3024 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 182,09г | Углев: 386,64г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Обед: Yoki Milho para Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса