PMagalhães- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя PMagalhães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1388 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 130,95г | Углев: 120,80г. Завтрак: Aldi Flocos de Aveia, Café, Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Banana, Continente Leite de Aveia, Prozis Zero Diet Whey Vanilla. Обед: Mistura de Vegetais (Congelado), Celeiro Quinoa Cozida. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMagalhães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMagalhães- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

PMagalhães-Изменение Веса