Ros R- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2195 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 46,98г | Углев: 318,40г. Завтрак: Flora Light, Warburtons Sliced Wholemeal Rolls. Обед: Asda Free from Millionaires Shortcake Squares. Ужин: Alpro Strawberry, The Groovy Food Company Agave Nectar, Strawberries, Boots Vegan No Tuna & Sweetcorn Sandwich. Перекус/Другое: Asda Red Seedless Grapes, Costa Coffee Vegan Ham & Cheese Toastie. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса