Ophspring- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

3371 ккал

Жир: 134,45г | Белк: 112,34г | Углев: 420,49г. Завтрак: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Барс Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Финский, Макфа Спагетти Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Milka Молочный Шоколад. Ужин: Макфа Спагетти Отварные, Барс Свинина Тушеная, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Микоян Сервелат Коньячный. Перекус/Другое: Джемы и Варенья. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю