세히이- Журнал, 06 янв 21

am 11 : 00 변봄
pm 2 : 35 변봄
pm 1 : 00 ~ pm 8 : 00 식사마침

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1028 ккал

Жир: 13,77г | Белк: 62,68г | Углев: 162,20г. Обед: 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥, 굽네닭 닭가슴살 김치만두. Ужин: 군고구마, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса