lorenamja- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя lorenamja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1730 ккал

Жир: 57,83г | Белк: 120,33г | Углев: 181,21г. Завтрак: Mandarine. Обед: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Golden Sun Basmati Reis , Baby-Spinat. Ужин: Ja! Gouda Gerieben 48%, Kiwi, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Перекус/Другое: Gekochtes Ei, Mandarine. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorenamja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorenamja- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

lorenamja-Изменение Веса