thiagostefani- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1663 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 114,33г | Углев: 160,41г. Завтрак: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Golden Palm Palmito de Pupunha. Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Nutryllac Bananada Natural com Ameixa, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса