Suzane Guimarães- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1330 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 118,01г | Углев: 83,35г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Ovo. Обед: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Lagarto Bovino Cozido. Ужин: Salada de Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca. Перекус/Другое: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса