melocotonto- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя melocotonto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

120 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1000 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 154,22г | Углев: 16,29г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Beterrabas, Rúcula, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Whey Protein. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melocotonto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melocotonto- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

melocotonto-Изменение Веса